Kochen & Ernährung
Worum geht es?
Ernährung beschäftigt uns jeden Tag aufs Neue.
Zugleich bietet Ernährung viel Potential zur Leistungsfähigkeit und guter Gesundheit.
Gemeinsam entdecken wir die Freude am Kochen und lernen dabei, was unserem Wohlbefinden gut tut.
Wir sind was wir essen. Wenn wir nicht genug oder ungesund essen, leidet unsere Gesundheit.
Wie können Nahrungsmittel, die wirklich Lebenskraft erzeugen und nicht nur den Magen füllen, so zubereitet werden, dass sie auch lecker sind?